|
[我的奥运] 弘扬国粹 强健体魄
奥运圣火历经114个年头艰难传递，终于从希腊的奥林匹亚传到了东土的中国北京。这是中国的骄傲。据说中国的国粹——武术，在本届奥运会上仅被列为了特设项目进行比赛，这是一大憾事。
中华武术渊源流长，它的思想核心是儒家的中和养气之说，同时又融合了道家的守静致柔，释家的禅定参悟，从而构成了一个博大精深的武学体系。 中国功夫讲究刚柔并济，内外兼修，既有刚健雄美的外形，更有典雅深邃的内涵，蕴含着先哲们对生命和宇宙的参悟。世界上任何一种运动都能达到健身强体之目的，但都不及中华武术之精深，中华武术不仅能锻炼体魄还能键身治病。
记得刚刚工作不久，因为家庭出生不好，但又拼命想出人头地，长时间的超负荷工作，和众多的家庭烦心琐事，让我得上了严重的“神经官能症”（现在大概叫精神忧郁症），整日精神恍惚，加上严重失眠，每晚上必须服用大量安眠药，才能让我安睡1~2小时，病魔让我从一个很阳光的小伙子，变成一个精神日趋憔悴、身体每况愈下的病人。1.76米的个子，体重不足105斤，给人以风吹吹就要倒的样子，精神不好，胃口也随之不好，吃什么也不觉得香，还经常觉得上腹部隐痛，整个的人给别人一种病态的感觉。后来发展到上班时间也会突然晕过去，不得已的情况下，住进了医院。
在医院整整住了一个多月，各种常规检查都做了，也没查出什么毛病，在我病床卡片的诊断一栏里，一个月后居然还写着：腹痛待查。由于胃脘部的不规则隐痛，医生一直当胃病来治疗，各种胃药让本来没有食欲的我，看见什么都吃不下。本来就多虑的我开始怀疑自己是否得了什么不治之症，情绪低落到了极点。后来又在医院住了大约二个月，医生才在一次B超检查时诊断出“胆囊泥沙样结石”，由于泥沙样结石，不主张手术治疗，所以只能服用大量的中药排石汤剂，但排石汤中主药“大黄”性凉利泻，服用后我一直腹泻，让本来消瘦的我愈加消瘦，于是只能停药。
胆结石的疼痛，没有得过此病的人不会有体会，那种绵绵不断的痛苦真是无法用语言来形容。正当疾病缠绕我痛不欲生的时候，我的病房新住进一位七十多岁的老者，他因为病毒性心肌炎入院治疗，老人看上去很亲毅，鹤发童颜，戴副金丝边眼镜，一副仙风道骨的模样。他很和蔼健谈，精通中医和气功，每天吊完点滴，总要盘腿打坐片刻，他告诉我这叫调息（调整人体经脉气息）。他给我号过几次脉，说没有什么大碍，只是气虚造成局部经脉淤塞所至。在交谈中知道，老人年轻时也体弱多病，后来师从高人练习太极气功，体质开始由弱变强，几十年没有得过大病。他还告诉我，人体的周身遍布经络穴位，正常人的气血运行很畅通，如果哪里不通，就会堵塞，则气血不畅，经络不通就会生病。中医“痛则不通，通则不痛”说的就是这个道理。老人的博学和对中医理论的精通，让我佩服的五体投地，很快我们成了无话不谈的忘年交。待老人病情稍有好转后，我就缠着老人学习太极气功，此后的一段时间里，每天清晨和傍晚，在医院的花园里，总会看见我们一老一少练习太极气功的身影。老人练功时柔中带刚的一招一式，让我至今还记忆犹新。老人告诉我，打拳时的功叫“动功”，则通过拳术的套路的操练，来达到打通经络的目的；静坐调息练的是“静功”，通过特定的呼吸方法，静中生动，促使气血按照规定的线路运用，从而达到通经络强身治病的目的。很快老人病愈出院了，临别时，他把一本《太极二十四式功法》赠送给了我，并告戒我，练功不是一朝一夕的事情，是一辈子不可懈怠的事情……！
不久，我也出院了。我牢记老人的嘱咐，不管严寒酷暑，十几年如一日，坚持不懈习炼气功，身体慢慢由虚弱变得强壮起来了，胆结石的发作频率也越来越低，偶尔发作时，也能通过调息静坐予以控制。前些年下海经商，业务繁忙，没有时间练功了。我就利用空余时间去小区球场打篮球锻炼身体。这些年，我用我们的国粹武术（气功）治好了自己的病，是气功锻炼的最大受益者，我对锻炼身体的最大感悟就是“生命在于运动”。
奥运马上就要在北京召开了，作为一个普通老百姓虽然不能象运动员一样去赛场争金夺银为国争光。但锻炼好自己的身体，以强健的体魄迎接这一盛会，是我们力所能及的事情。我相信在不断与世界各国的交流中，中华武术这一国粹，在不远的将来，一定会被列入奥运比赛项目！“中国功夫”这一人类的瑰宝一定会在全世界生根开花！
| 
